Valnøtter 1000g

Valnøtter inntar førsteplassen blant alle nøtter når det gjelder mengden EFA, det vil si essensielle fettsyrer. Tydeligvis dekker 3 nøtter allerede det daglige behovet for omega-3 fettsyrer. De inneholder også L-arginin, et stoff som påvirker utvidelsen av blodårene. Italienske gaver inneholder store mengder antioksidanter, de er en rik kilde til verdifullt protein, fiber og mange vitaminer og mineraler. Studier indikerer at regelmessig inntak av valnøtter kan være nyttig for å forebygge utviklingen av hjertesykdom. Flerumettede fettsyrer og vegetabilske steroler som finnes i nøtter har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet - de reduserer LDL (dårlig kolesterol), de har betennelsesdempende egenskaper, reduserer blodviskositet og tendensen til å danne blodpropp. I 100 GP Energi Gjennomsnitt 2681KJ/692kcal - 34%RWS*Fett 60.3g - 86%Inkludert mettet fett 6.56g - 33%karbohydrater 18g - 7%inkludert sukker 2.2g - 2%fiber 6.5gProtein 16g - 32%Salt 0.