ISABEL SCHUPP

Lær stressmestring gjennom mindfulness med sertifisert MBSR-kursleder Isabel Schupp. Hun hjelper deg med å oppnå mer ro og selvmedfølelse gjennom mindfulness og MBSR-meditasjon, samt å gjenoppdage livsglede og din opprinnelige kraft. Få mer informasjon nå. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) er en effektiv metode for stressmestring gjennom mindfulness: Ved hjelp av mindfulness-trening kan du nå håndtere rusmisbruk, migrene, kroniske hodepiner, tinnitus, ryggsmerter, høyt blodtrykk, søvnforstyrrelser, hukommelsesproblemer, angst og uro.