Haslene, som andre nøtter, har mange ernæringsmessige egenskaper. De inneholder vitamin E, kjent som "ungdommens vitamin og fruktbarhet". De inneholder også store mengder B-vitaminer, kalium, kalsium og fosfor. Takket være dette hjelper de med å redusere trykket, styrke bein og tenner, og bidra i kampen mot unødvendige kilo. Hasler inneholder store mengder kalium, som regulerer blodtrykket - omtrent 680 mg per 100 g. og umettede fettsyrer, som reduserer nivået av "dårlig" kolesterol og øker nivået av "godt". Derfor er haslene inkludert i kostholdet for å forebygge hjerte- og karsykdommer. % RWS * FETT 63G - 90%, inkludert mettet fett 4,5 g - 22% karbohydrater 6g - 2%, inkludert sukker 4G - 16% fiber 8,9 g - 14G - 28% SALT 0G - 0% * Referanseverdi for næringsinnhold & NBSP; <strong> Bruk </strong>
Haselnøtter har, som andre nøtter, mange ernæringsmessige egenskaper. De inneholder vitamin E, kjent som "vitamin ungdom og fruktbarhet". De inneholde...
Valnøtter klassifiseres som en av de mest edle nøttene. De var et viktig element i kostholdet til de innfødte i Nord-Amerika. Nøttene har en lett søt ...
Pekannøtter regnes som en av de mest edle nøttetyper. De var et viktig element i kostholdet til de innfødte i Nord-Amerika. Nøttene har en lett søt og...
Furu nøtter (pinjekjerner) er spiselige frø fra ulike typer furu. På samme måte som andre nøtter, har pinjekjerner mange ernæringsmessige verdier. Pea...
Rosiner, altså soltørkede druer, er en av de mest populære tørkede fruktene, og sorten Thompson er en av de mest kjente variantene av disse. Rosiner i...
Rosiner eller soltørkede druer er en av de mest populære spesialitetene, og Thompson-varieteten er en av de mest populære variantene av disse tørkede ...
Haselnøtter, som andre nøtter, har mange ernæringsmessige egenskaper. De inneholder vitamin E, kjent som "ungdomsvitaminer og fruktbarhet". De innehol...
Valnøtter er på førsteplass blant alle nøtter når det gjelder antall EFA, det vil si essensielle fettsyrer. Tydeligvis dekker 3 valnøtter allerede det...
Rosiner eller solbær er en av de mest populære delikatessene, og Thompson-sorten er en av de mest populære variantene av disse tørkede fruktene. Rosin...
Rosiner, eller solbakte druer, er en av de mest populære delikatessene, og sorten Thompson er en av de mest populære variantene av disse tørkede frukt...
Flakene av gjær ligner på brødsmuler, er laget av inaktiv gjær, en naturlig kilde til B-vitaminer (B1, B2, B3 og B8), H og D, samt mange mikro- og mak...
Pizzaflakene ligner på brødsmuler, og er laget av inaktive gjær, en naturlig kilde til B-vitaminer (B1, B2, B3 og B8), H og D, samt mange mikro- og ma...
Bananchips, laget av bananer som inneholder mye kalium, er en utmerket snack hjemme, på reise, på skolen eller på jobb. De er en perfekt erstatning fo...
De helbredende egenskapene til linfrø har vært kjent i mange århundrer. Frøene inneholder omega-3-fettsyrer, protein, fiber, B-vitaminer, vitamin E og...
Ikke bare er pistasjnøtter smakfulle, men de er også ekstremt sunne, og de selges vanligvis i skall. De inneholder sunne fettstoffer, de er en god kil...
Haselnøtter har, som andre nøtter, mange ernæringsmessige egenskaper. De inneholder vitamin E, kjent som "vitamin ungdom og fruktbarhet". De inneholde...
Valnøtter klassifiseres som en av de mest edle nøttene. De var et viktig element i kostholdet til de innfødte i Nord-Amerika. Nøttene har en lett søt ...
Pekannøtter regnes som en av de mest edle nøttetyper. De var et viktig element i kostholdet til de innfødte i Nord-Amerika. Nøttene har en lett søt og...
Furu nøtter (pinjekjerner) er spiselige frø fra ulike typer furu. På samme måte som andre nøtter, har pinjekjerner mange ernæringsmessige verdier. Pea...
Rosiner, altså soltørkede druer, er en av de mest populære tørkede fruktene, og sorten Thompson er en av de mest kjente variantene av disse. Rosiner i...
Rosiner eller soltørkede druer er en av de mest populære spesialitetene, og Thompson-varieteten er en av de mest populære variantene av disse tørkede ...
Haselnøtter, som andre nøtter, har mange ernæringsmessige egenskaper. De inneholder vitamin E, kjent som "ungdomsvitaminer og fruktbarhet". De innehol...
Valnøtter er på førsteplass blant alle nøtter når det gjelder antall EFA, det vil si essensielle fettsyrer. Tydeligvis dekker 3 valnøtter allerede det...
Rosiner eller solbær er en av de mest populære delikatessene, og Thompson-sorten er en av de mest populære variantene av disse tørkede fruktene. Rosin...
Rosiner, eller solbakte druer, er en av de mest populære delikatessene, og sorten Thompson er en av de mest populære variantene av disse tørkede frukt...
Flakene av gjær ligner på brødsmuler, er laget av inaktiv gjær, en naturlig kilde til B-vitaminer (B1, B2, B3 og B8), H og D, samt mange mikro- og mak...
Pizzaflakene ligner på brødsmuler, og er laget av inaktive gjær, en naturlig kilde til B-vitaminer (B1, B2, B3 og B8), H og D, samt mange mikro- og ma...
Bananchips, laget av bananer som inneholder mye kalium, er en utmerket snack hjemme, på reise, på skolen eller på jobb. De er en perfekt erstatning fo...
De helbredende egenskapene til linfrø har vært kjent i mange århundrer. Frøene inneholder omega-3-fettsyrer, protein, fiber, B-vitaminer, vitamin E og...
Ikke bare er pistasjnøtter smakfulle, men de er også ekstremt sunne, og de selges vanligvis i skall. De inneholder sunne fettstoffer, de er en god kil...