Biotin 2,5 mg 120 Tabletter

Biotin eller vitamin B7, produsert av tarmbakteriefloraen, er et næringsstoff som er nødvendig for en riktig omdanning av glukose. Av denne grunn er det ekstremt viktig for mennesker som sliter med diabetes. I tillegg spiller biotin en viktig rolle i syntesen av fettsyrer og i metabolismen av leucin, som tilhører gruppen av eksogene aminosyrer og også påvirker kroppens normale utvikling og tilstanden til huden. Symptomer på mangel inkluderer: <ul> <li> Døsighet </li> <li> Apati </li> <li> Irritabilitet </li> <li> Angst og depresjon </li> <li> Hårtap </li> <li> Splittede negler </li> <li> Konjunktivitt </li> </ul> Vitamin B7 kan finnes i kjøtt (svinekjøtt, storfekjøtt, fjærfe), eggeplomme, ost, kli, mørk ris, raps og solsikkeolje, samt frukt - bananer, meloner, grapefrukt, druer og ferskener.