...Denne boken legger vekt på viktigheten av en sunn balanse mellom Omega-3 og Omega-6 fettsyrer. Den gir detaljert informasjon om kildene til disse fettsyrene og hvordan de bidrar til den generelle helsen. Denne boken er en verdifull guide for alle som ønsker å optimalisere kostholdet sitt og lære mer om rollen til fettsyrer i kroppen. Den er et must-have for helsebevisste individer som ønsker å øke kunnskapen sin.