Produkter for erklæring (5)

Yoga Rutine: lag din daglige yoga rutine! En online yoga rutine designet spesielt for de som har lite tid tilgjengelig, men som ikke ønsker å gi avkall på de enorme fordelene som yoga-praksis tilbyr. 10 leksjoner på 30 minutter for å oppnå håndfaste fordeler når det gjelder både fysisk og emosjonelt velvære. Yoga rutine: lag din daglige yoga rutine! Yoga gir enorme fordeler når det gjelder både fysisk og emosjonelt velvære. Sinnet og kroppen begynner å transformeres takket være praksisen av asanaer i harmoni med yogisk pust, komplett og dyp. Men for at fordelene skal bli håndgripelige i hverdagen, ville det være ideelt å lage en rutine på daglig basis (eller nesten) slik at yoga kan utøve sitt fulle transformasjonskraft. Ikke alltid gir hverdagen oss muligheten til å sette av den nødvendige tiden til en fullstendig praksis, som varer en time eller mer.

Komplett kurs i Anatomi og Fysiologi for Yoga Komplett kurs i Anatomi og Fysiologi for Yoga er laget for de som søker en dypere forståelse av anatomi i forhold til yoga. Ved å lære om bein, leddbånd og muskler, vil du være i stand til å analysere hvorfor en student kan eller ikke kan utføre en bestemt yoga-stilling. Du vil lære å se utover overflaten av kroppen og forstå anatomi i konteksten av yoga. Et MUST-kurs for alle som ønsker å bli yoga-instruktør. YACEP-sertifisering fra Yoga Alliance etter fullført kurs.

“Yin & Yang: balanse i chakra” er et strukturert kurs med 5 leksjoner for å fjerne negative energier, vekke din intuisjon og tilføre kjærlighet og glede i livet ditt. Kurset foregår online, med enkle forklaringer og demonstrasjonsvideoer som hjelper deg i praksis. Allerede kjøpt og fulgt av over 89 studenter.

Yoga for å lindre kvinneproblemer: Den Indre Hage Nettbasert yogakurs spesifikt for å lindre og løse kvinneproblemer som reduserer livskvaliteten til en kvinne. Hvordan dette yogakurset hjelper deg med å lindre kvinneproblemer ✔ å løse eller lindre kvinneproblemer (uregelmessige menstruasjoner, overgangsalder, infertilitet). ✔ å føle deg sunn, fri, kreativ, ved å bli bedre kjent med kroppen din og dens delikate faser, gjenfinne din feminine balanse uten å måtte ty til metoder som på sikt kan vise seg å være invasive og frustrerende.

Ashtanga Vinyasa Yoga Kurs Første Fullstendige Serie Ashtanga Vinyasa Yoga utvikler seg gjennom en serie asanas som er knyttet sammen av "Vinyasa"-systemet, som innebærer koordinasjon mellom pust og bevegelse. Dette er en strengt dynamisk stil av yoga som følger en spesifikk sekvens av stillinger, og knytter hver bevegelse til pusten. I Ashtanga Vinyasa utføres alltid de samme posisjonene, i samme rekkefølge. Dette er en fysisk krevende praksis, egnet for de som søker noe mer intenst, dynamisk og utfordrende.